Orangen-Soja-Drink mit Fruchtspießen

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Zutaten

(2 Portionen)
 
Soja-Drink:
  • 2-3 Orangen oder 150 ml Orangensaft
  • 250 ml Sojamilch
  • 100 ml Sanddornsaft C pur
  • 2 TL Blütenhonig
Fruchtspieße:
  • 2 Orangen
  • 1 Kiwi
  • 1 Banane
  • 100 g blaue Trauben
  • weitere Früchte der Saison

Zubereitung

  1. Orangen halbieren und Saft auspressen.
  2. Orangensaft mit Sanddornsaft und Blütenhonig im Mixer verrühren. Sojamilch dazugeben, kurz untermixen und anschließend den Drink in die Gläser füllen.
  3. Für die Fruchtspieße die einzelnen Obstsorten portionieren und abwechselnd auf die Spieße stecken.
  4. Gläser mit Orangenscheiben garnieren und die Fruchtspieße zum Drink reichen.

Zubreitungszeit: ca. 20 Minuten

Nährwert pro Portion: ca. 400 kcal

 

Tipp: Drink gut gekühlt und mit Kokosraspeln dekoriert servieren.