Chiasamen
Chiasamen sind durch ihren hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffen eine wertvolle Ergänzung in Joghurts, Müslis und Salaten sowie in Säften und Smoothies.
Inhalt
500 g
Verkehrsbezeichnung
Chiasamen (Salvia hispanica L.)
Zutaten:
Chiasamen* *aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
*aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
Hinweise
Reich an Omega 3- Fettsäuren. Hinweis für Allergiker: Kann Spuren von Gluten, Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten und Sesam enthalten. Da Chiasamen ein hohes Quellvermögen besitzen, sollten sie mit reichlich Flüssigkeit verzehrt werden.
Nährwerte 100 g/ml enthalten durchschnittlich
| Brennwert | 1829 kJ / 443 kcal |
| Fett | 31 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Salz | 0,03 g |